31 março 2015

Limpeza de pincéis - Voce sabe como fazer e o que usar?

Eu amo pincéis, tenho de várias marcas e a preguiça antes de lavar é grande, mas sei que é de essencial importância a limpeza e o cuidado. Tenho uns 4 pincéis para cada coisa, acredito que seja o necessário, não precisa de mais, só que muitas vezes já me vi pegando lencinhos umedecidos para adiar a limpeza e isso não é certo... pelo menos não por muito tempo.
Então hoje a dica é sobre a limpeza de seus pincéis de maquiagem. A higienização é super importante e evita que eles acumulem resíduos de pó e base, além da sombra e delineador.
Não adianta, o uso frequente dos pincéis faz com que eles acumulem resíduos de maquiagem. E para evitar contaminações por bactérias, alergias e garantir a durabilidade dos pincéis, é indispensável fazer uma limpeza a cada 15 dias, essa eu faço com lenços mesmo, mas 1 x ao mês eu faço a higienização. É um processo que envolve além da lavagem, a utilização de um produto com álcool, para matar as bactérias de verdade
Já temos produtos próprios para isso, uma outra hora eu gravo um vídeo com um produto caseiro, mas vamos ao exemplos fáceis de encontrar? Bora ver??

Uma limpeza comum pode consistir nesses produtos fáceis de achar e que resolvem o problema, enquanto não vem a hora da higienização:




Na hora de pincéis que utilizamos produtos a base de óleo, como base, delineador e produtos cremosos, o azeite é um grande aliado, desde que depois façamos a limpeza  com um sabão líquido.


A Sigma desenvolveu uma luvinha que ajuda na hora da limpeza, em um lado ela limpa pincéis de olhos e do outro, pincéis de face.



Essa aqui eu comprei no Ali e estou apaixonada!!!!


Para retirar o excesso de produto lave os pincéis fazendo movimentos circulares (para pincéis gordinhos ex; Kabuki, blush e pincel cônico). Os pincéis chanfrados, faça leves movimentos de vai e vem. Com toda a lavagem correta, você evita de estragar as cerdas de cada pincel.

Para a secagem você pode usar um secador com vento morno, ou deixá-los secando à meia sombra, o calor do sol ajuda a matar as bactérias. com essa limpeza voce notará que até suas acnes darão uma trégua e suas pálpebras ficaram menos secos.

É isso!!!! Voce tem alguma dica, algum produto??? Conta aí!!!

bjooooo






27 março 2015

Comprinhas no Aliexpress



Todo mundo ama comprinhas, né?? E quando são de qualidade e baratas, aí a gente pira!!!
Então tem mais um vídeo de comprinhas no Aliexpress e abaixo tem o link de alguns dos produtos, os que eu não achei, vou continuar procurando. Mas se voce estiver, ansiosa ou ansioso, é só colocar em portugês mesmo o nome do produto que com certeza aparecerá um produto parecido ou igual.
Espero que gostem. Não se esqueçam de se inscrever, comentar, compartilhar e clicar em gostei lá no canal e se inscrever e comentar aqui também!!!


Descrição:

http://www.aliexpress.com/snapshot/6200301121.html?orderId=63482481575192 - LED PARA CELULAR E CAMERA
http://www.aliexpress.com/snapshot/6214257737.html?orderId=63593419435192 - MONOPOD
http://www.aliexpress.com/snapshot/6207878142.html?orderId=63550555635192 - OCULOS
http://pt.aliexpress.com/item/One-Professional-Cosmetic-Make-Up-Makeup-Foundation-Powder-Blusher-Brush-Brushes-Kabuki/32300028507.html - PINCEL KABUKI
http://pt.aliexpress.com/item/1-Pcs-Free-Shipping-Professional-Powder-Brush-Facial-Care-Facial-Beauty-Cosmetics-Foundation-Brush-Makeup-Brushes/1956577814.html - PINCEL AMARELO
http://pt.aliexpress.com/item/10PCS-Charcoal-Blackhead-Remove-Expert-Nose-Mask-Blackheads-Strips-Removal-Hydrating-Pores-Cleaning-Bamboo-Black-Mask/32279432759.html - ADESIVO PARA CRAVO

bjoooo

26 março 2015

Batons Líquido Mate, Quem Disse, Berenice???

A onda do batom líquido mate pegou todo mundo, né??? E as marcas estão apostando muuuuuito!!! A "Quem Disse, Berenice?" vem lançando a sua coleção e tem cores lindas. Vou comprar um para testar.
Ele custa R$29,90 e parece durar bastante na boca, espero que não seja igual a um os que eu já comprei (de outra marca), que vai saindo em pedaços. Começarei uma série de resenhas em vídeos posts... Farei o cronograma e contarei para voces.
Bora ver??





A marca fala:

*que mulher não se derrete por um batom? ele mostra a personalidade sem que nenhuma palavra tenha sido dita. tem batom cremoso, batom cintilante, batom gliter, batom metalizado... mas um dos preferidos das nossas consumidoras é o mate! e o que a gente gosta tanto, devia existir de vários jeitos diferentes, não acha? pensando nisso, quem disse, berenice? traz 12 batons líquidos mate, com uma nova textura de batom, o supermate ! com supercobertura, longa duração e acabamento impecável, não escorre e nem transfere. impossível não se apaixonar! são 12 cores lindas pra deixar seus lábios cheios de personalidade!*

Quem já testou????? Me conta, amanhã vou ao shopping e trarei pelo menos um para testar!!!

bjoooooo

25 março 2015

c1g – Nova linha de maquiagem da Contém 1g




"A Linha c1g foi desenvolvida para a mulher que gosta de maquiagem e procura por produtos mais acessíveis, mas não abre mão da excelência em qualidade. Com produtos variados e em cores diferenciadas, a linha encanta e surpreende.

O que é?

A linha de produtos c1g foi desenvolvida com a qualidade já reconhecida da Contém1g make-up para mulheres que gostam de maquiagem e procuram por produtos mais acessíveis para o dia a dia. Os produtos fazem de c1g uma linha completa, com base, blushes, batons, corretivos e muitos outros.

Quais os benefícios?

Os produtos c1g são desenvolvidos para atender a todas as necessidades da mulher moderna, que precisa manter-se bonita e bem arrumada em meio à correria do dia a dia."

Isso tudo é o que a marca diz e eu assino em baixo. As sombras, por exemplo, são muito pigmentadas, pode usar até sem primer, achei até parecidas com a da Urban Decay (algumas cores). A base tem cobertura muito boa, chega até ser alta, viu?? O pó se encaixa perfeitamente e estou maluca para testar o delineador.
A paleta de sombras é super resistente, vem com um espelho enorme e é bem pesadinha. Adorei poder escolher as cores e montar a paleta do jeito que eu gosto.
No início comprei só a paleta e depois fui montando com as sombras da MAC. Depois comprei a paleta maior e comprei as sombras da c1g... ameeei!!!!


Precinhos:

Makes:
Base efeito natural, R$ 46,00
Batom, R$ 23,00
Blush, R$ 39,00
Brilho labial, R$ 28,00
Delineador líquido, R$ 29,00
Demaquilante facial, R$ 26,00
Lápis para olhos, R$ 28,00
Pó Compacto, R$ 42,00
Paletas- R$12 com 6 cores, R$15 com 12 cores, R$23 com 28 cores.
E voce, já testou algo??? Depois posto foto com tudo junto!!!

bjoooooo

24 março 2015

"Homens que amamos" Nova coleção lindona da Risqué




A nova coleção de esmaltes da Risqué está criando uma polêmica, na verdade, algumas feministas estão fazendo um drama simplesmente pelo nome dos esmaltes. Aiaiaiaiai.
Fico pensando: "Como mulheres dizem ser modernas, feministas, e implicam com coisas tão pequenas, tão sem noção??".
Algumas mulheres "feministas" estão se sentindo ofendidas com a nova linha de produtos da marca, intitulada de “Risqué, homens que amamos.Elas consideram a coleção como machista e incoerente com a atual sociedade.
"A marca definiu o novo produto como: “Inspirada nos homens que fazem a diferença na vida das consumidoras e unindo dois dos assuntos queridinhos das mulheres, homens e esmaltes, nós apresentamos a Coleção Risqué Homens que Amamos. Um tributo aos pequenos gestos diários dos homens”."

A definição não foi o bastante para que algumas delas se manifestarem no Twitter usando a hashtag #homensrisque. Enquanto a marca usou frases do tipo: “Zeca chamou pra sair”, “Fê mandou mensagem”, “João disse eu te amo”, “Léo mandou flores”, “Guto fez o pedido” e “André fez o jantar”, as mulheres contrariadas com o produto preferiram usar ironia. “Vinicius pede perdão às feias, mas acha que beleza é fundamental” e “‘Mulher tem que se comportar bem pra ser valorizada’, diz Pedro ao beijar a 10º menina na balada.
O que posso dizer dessa polêmica???
Temos muito mais para nos preocupar do que esssas bobagens vistas por uma pequena parcela da sociedade que se diz feminista, quando na verdade, não tem o que fazer nem em casa e nem em seus trabalhos. Muitas delas votaram em uma pessoa para comandar um país apenas porque ela é mulher. Votaram só por essa razão. Quando o que está em questão é a capacidade e vontade, não o sexo.
Enfim, a coleção é linda, a Risqué arrasou, é a única coleção atual que compraria todos os esmaltes, assim que eu sair comprarei todos!!!!
Pincel flat, duração muito boa, cores lindas e nomes inspiradores. Gostei sim dos nomes e o povo tem que parar de criar drama em coisa sem necessidade. Olha o estado em que o Brasil se encontra e coloca na balança, meu povo!!!!!!!





Qual voces gostaram mais??? Ou quais??? O que acharam dessa "polêmica"????

bjoooooooo

**Agora voltei com internet melhor, mais vídeos, mais conteúdo e conto mais lá na FanPage do Blog:
www.facebook.com/madamemabel

17 março 2015

RECADOS E VÍDEO 05 PRODUTOS APROVADOS X 05 PRODUTOS REPROVADOS

Meus amores e minhas amoras, tenho alguns recadinhos e explicações para dar a voces. Por favor, leiam com atenção, é super importante.
-Estou de mudança, agora é mais do que pra valer, para o meu crescimento e principalmente o do meu filho, então isso implica em várias mudanças aqui na FanPage, Blog e Canal.
-Desculpem o sumiço por aqui, é que devido a toda a arrumação e organização da viagem, estou sem tempo até para pintar as unhas (juro)
-Estou com vários projetos super importantes e vou precisar da ajuda de voces para concretizar cada um deles, conto com a ajuda de voces.
-Sobre o sorteio: Não sei se voces ficaram sabendo, mas o Facebook (com toda razão), excluiu vários perfis fakes e isso influenciou muito no sorteio. Até porquê as curtidas da FanPage diminuíram e tenho que localizar cada email, cada facebook, de acordo com as regrinhas do sorteio. Então, mudanças virão por aí.
-Se eu ficar ausente das redes sociais por um tempinho rápido, não me abandonem, estou preparando várias surpresas e volto com tudo em breve.
-Minha conexão com a internet está péssima, assim que chegar na outra casa, mudarei de servidor, operador e até de layout do blog, canal e FanPage, como eu falei, mudanças produtivas.
Convido voces a se inscreverem no:

Canal: http://www.youtube.com/lilianemabel
Blog: http://www.madamemabel.blogspot.com.br

FanPage: http://www.facebook.com/madamemabel
Então é isso, qualquer coisa eu volto com mais emoções..rs


Assistam ao vídeo do Projeto de divulgação e Conteúdo que estou organizando, o primeiro é 05 PRODUTOS APROVADOS X 05 PRODUTOS REPROVADOS
Bora ver???


bjookaaaas!!!!

16 março 2015

BB Cream para olhos


O BB Cream surgiu na Ásia e veio com a finalidade de substituir quatro cosméticos:


- Primer
- Base
- Hidratante
- Protetor solar

Então, é claro que virou febre na indústria da beleza. Mas agora vem o que a gente queria: o produto apenas para a região dos olhos que, além de prometer minimizar a aparência das olheiras, bolsas de gordura e linhas de expressão, também hidrata e protege a região, servindo assim de aliado no combate aos primeiros sinais de idade.
Na minha opinião, a maioria deles serve mais para prevenção, dando aquela maravilhosa hidratada na área dos olhos, impedindo assim a formação do ressecamento, olheiras, descamação, inchaço e linhas de expressão.
Eu estou precisando urgente de um BB Cream para a área dos olhos!!!

Bora ver alguns exemplos???





Enfim, ainda existem muitos outros BB Cream para olhos, mas o grande barato é procurar, testar e ver os resultados, e que sejam ótimos, claro!!!!

bjoooo


                                             
                                                             





Acabe com as pontas duplas sem cortar!

Quem tem mania de caçar pontas duplas vai ficar feliz com essa novidade: criaram um caçador profissional, ou melhor, um exterminador; o Split EnderEle tem aparência semelhante a uma chapinha giratória. Você passa no cabelo e as escovas laterais do Split Ender desembaraçam; as lâminas giratórias cortam as pontas duplas. 
Essa maravilha já caiu nas graças de Fernanda Paes Leme, que  usou o produto e postou um vídeo em seu perfil no Instagram. O resultado é visível logo na primeira utilização. O Split Ender acaba sendo mais econômico que os tratamentos feitos em salão para exterminar as pontas, o que é mais um ponto positivo para ele. Eu vou atrás para testar... posso precisar, né????
No site oficial, ele custa em torno de US$ 60 e na Amazon, que entrega no Brasil, US$ 73.


Alguém aí já comprou e testou??? Me conta!!!!

15 março 2015

Esmaltes Vult

Na Beauty Fair do ano passado, a Vult apareceu com um vermelho bombástico e deu uma palhinha de outras cores de esmaltes. A marca Vult já entra no mercado com mais de 60 cores de esmaltes (cremosos, perolados e metálicos), além de extra-brilho e bases, com vidrinhos bem lindinhos, tampa exclusiva e pincel com 900 fios – ele também tem aquela pegada flat (achatado) mas é bem gordinho e tem a ponta mais arredondada (parece um pincel de esmalte em gel, pelo menos o da Bourjois), sem falar na "tecnologia de efeito memória" que significa que o pincel não deforma e fica do mesmo jeito sempre always!!!!
Adoooro!!!






Mais detalhes???
Esmaltes Vult
* Preço sugerido: R$5,80
* São 3Free ? Não
*Pontos de venda: Depende, nem todo lugar que vende as maquiagens, vende os esmaltes, mas o melhor é a procura, né???




12 março 2015

Urban Decay - Beauty Balm








Que a Urban Decay é uma marca maravilhosa, não tem como negar. Que ela adora inventar cores super pigmentadas e com a maior duração e textura incrível, nem preciso falar, né?? Que ela quer nos levar a falência ou a loucura, alguém duvida??? Eu não!!!!!
Eu amo os produtos da marca, tenho quase todas as paletas e produtos que eu acho necessários e lindos (rs), o Beauty Balm deles é um dos produtos que me conquistaram. Minha amiga que mora nos E.U.A se confundiu e ao invés de comprar o primer da The Balm, comprou o Beauty Balm da Urban Decay, que confusão mais perfeita.
Quando usei, me apaixonei. Foi questão de milésimos de segundos para que eu visse que era aquela cobertura que eu precisa. A pele fica natural, cobre bastante e deixa a pele levinha e sequinha. Nem preciso usar o pó. (Faço resenha já, já)
Então, eles lançaram o iluminador e o bronzer.... posso com isso??? Já pedi para ela mandar para mim (junto com a base e o pó) e já estou ansiosa, porque não vi muitas resenhas nacionais dos produtos, mas como já testei o primeiro, já sei que posso esperar coisa boa!!!!
E voces???? Já experimentaram????


                                                                  bjoookaaaas!!!!!!!!

11 março 2015

Bases para pele oleosa

Voce tem pele oleosa??? Ou sua pele está oleosa por algum motivo???
Bom, são dois problemas diferentes, mas que não tiram a oleosidade da pele de jeito nenhum, a não ser que voce combata o que lhe traz esse problemão.
Pele oleosa é meio chatinha, aparecem cravinhos, espinhas, muitas vezes em algumas épocas do ano, mas em contra partida, nem toda pele oleosa é pele acneica. O que é até bom, não é?
Minha pele é oleosa e tem acnes quando há um descontrole hormonal (TPM, dias vermelhos) e quando eu tomo ou como algo que contenha lactose. Sim, tenho intolerancia a lactose.
Já falei aqui que procurei um dermatologista, nutricionista e um gastrologista para me acompanharem, porque é uma luta constante e sem tratamento, não há solução.
Algumas dicas básicas para preparar a pele antes da aplicação da base:

-Limpe bem a pele antes da aplicação da base.  Use um bom adstringente para retirar o brilho.
-Use um primer antes da maquiagem, para fechar os poros. De preferencia, em gel.
-Escolha um pincel para aplicar a base. Não use os dedos, embora seja fácil, eles estimulam a oleosidade da pele justamente pela temperatura.
-Não aplique em movimentos circulares, eles também incentivam a produção de sebo.
-Após depositar a base, aplique uma suave camada de pó no rosto. Existem bases que não tem essa
necessidade, então é opcional.
-Procure sempre por bases oil free, com acabamento opaco (matte), que controlem o brilho e que sejam de longa duração. Quem gosta de ficar retocando base?? Eu não!!!
Mas se tratando de maquiagem, no caso a base, eu tenho algumas indicações e acho que posso ajudar voces a escolherem uma base para chamar de sua:


                                                      Vichy - Normaderm Teint

É uma base bem líquida e com efeito mate. A cobertura é média e uniformiza o tom da sua pele.

                                       

                                                      Guerlain - Lingerie De Peau

A cobertura é média. É uma das preferidas de várias blogueiras e eu também assino em baixo. Fica opaca, nada de brilho, mas a pele fica bem diferente de muitas bases por aí, fica cheia de glamour.




                                                         Base Mousse Natura Una

Essa base tem uma textura bem mais potente que a da Maybelline em mousse. Esconde manchinhas, imperfeições, mas calma, ela é potente meesmo, não passa muitas camadas porque se não o negócio vai ficar fora de controle. Ao longo do dia, a oleosidade vai aparecendo, como em toda base.




                                                          Base Lock It Kat Von D

A pigmentação dessa base é altíssima, logo a cobertura é alta e, de novo, vai com calma.



Base Acne Fighting E.L.F

Base muito boa mesmo, adoooro!! Alta cobertura, cobre bem, além de ter ácido salicílico, o que ajuda na questão de amenizar e acabar com a acne. Ela é uma prima baratinha da base da Lancome que vou falar já, já.





                                                            Base Velvet Contém 1g

Alta cobertura, um pouco complicada de passar, mas cobre bem as manchinhas. Falei que é complicada de passar porque sua textura é espessa, então carinho com ela. Uma das melhores bases nacionais.

Base Naked Skin, Urban Decay

Essa base é um caso de amor sério, eu tenho o Beauty Balm da marca e ele é surpreendente. A base deixa a pela com cara de quem não tá com nada, mas cobre super bem e segura a oleosidade. Está se tornando uma queridinha entre as blogueiras.



Base Mary Kay Timewise Matte

Antes, ela era minha preferida, mas com o tempo notei que ela evidencia os poros e em algumas situações ela craquela, vale testar porque ela não é muito cara.



Base Clinique Acne Solutions ou Anti Blemish

Coloquei os dois nomes da dita cuja porque lá fora ela é vendida com o primeiro nome, como falei da base da E.L.F, ela contém ácido salicílico e é perfeita para acne e manchas. Vale o investimento. Pele macia, sequinha e serve como tratamento também.



Base Revlon ColorStay

A Base Color Stay, da Revlon é muito boa para quem tem pele oleosa, fixa bem, tem boa durabilidade e o preço está quase igual ao praticado aqui no Brasil. Dólar alto...



Prolongwear, MAC

Eu gosto do corretivo, tem alta cobertura, alta durabilidade e tem aqui no Brasil por um preço não tão matador. Pele é um investimento.



Mat Velvet, Make up For Ever

É uma base matificante, com alto poder de cobertura e a pele fica de princesa, vale o investimento.


SuperStay 24hs, Maybelline

É a minha base preferida, uso quase todos os dias, tem uma cobertura incrível e o preço é super bom!!! Nem é preciso comprar lá fora!!!!!


Então é isso, cuidem da pele, porque é bem melhor do que ter que já começar o dia tendo a "obrigação" de passar base... ainda mais base pesada!!!!

bjoooooo

09 março 2015

GoPro e seus acessórios



A GoPro é a câmera do momento, não tem discussão, pelo menos na área vlogs e gravações de imagens em esportes radicais. Mas ela é ainda muito melhor do que isso (e além do sorteio que está rolando aqui no blog), tem coisinhas que voce pode não saber e vou contar para voces.
Bora ver??

Voce pode controlar a sua câmera por um aplicativo de celular com o GoPro App. Dá pra sincronizar a sua GoPro com o seu celular, imagina que perfeito???!!!




É claro que voce pode usar a GoPro de várias maneiras, tem vários segredinhos e utilidades para ela. Mantenha sempre o software atualizado e pode ser feito no GoPro App e no site oficial da marca. 




Os chamados "paus de selfie" são ótimos, práticos e tem várias ultilidades, inclusive desligar a uz do quarto...rs. É sério!!!
Eu tenho 02 e eu adoooro!!!
Também dá para fazer vídeos com efeito que simulam a aceleração da passagem do tempo, ainda não fiz isso com a minha câmera, mas vou começar a fazer para o canal. Descobri que é possível com o "Câmera Rápida" e ele também produz fotos em sequência.
Ela também faz vídeo em câmera lenta, o que é bem legal para filminhos, vídeos especiais e diferentes.
Fotos Panorâmicas?? Ela também faz. Ebaaaaa!!! Eu adoooro. Tenho uma câmera que também faz isso e é sempre muito legal.
A GoPro tem várias concorrentes no mercado, mas fica para outro post.

Melhores acessórios






E aí, gostou??? Quer ganhar uma??? Então participa do sorteio que tá rolando aqui no blog e no canal:
Olha o link do sorteioSorteio GoPro e Instax

bjoookaaaasss





05 março 2015

Cuidados preciosos com a pele oleosa e acnéica


Quem é que nunca teve problema de pele, hein??? No meu caso, eu tenho pele oleosa e acneica... olha só o caos.
Várias coisas acontecem nos diferentes tipos de pele e vou abordar aqui uma série que fala sobre alguns problemas de pele que tiram nossa alegria e nossa auto-estima. #peleoleosa

*Apareceu aquela espinha no dia da balada
*Sua pele tá mais oleosa que uma lata de óleo
*Seu nariz parece um morango com tantos cravinhos

Pois é... quem nunca, né???
Mas voce sabia que pode evitar tudo isso e muito mais???


- Limpeza



Sabonete ou loção de limpeza com 2% de ácido salicílico: se voce usar uma semana antes da menstruação ajuda a diminuir espinhas relacionadas à questão hormonal, já que ele dá uma controlada na oleosidade da pele e tem ação secativa e anti inflamatória na acne.
Mas voce também pode usar todos os dias, eu uso todos os dias e super funciona.
Além de adstringente e tônicos específicos.


- Máscaras Faciais naturais



A argila, especialmente verde ou branca, é um ótimo secativo e ajuda a acelerar a cicatrização.
Existem também no mercado algumas máscaras faciais muito boas, vou mostrar alguma se eu ainda tiver.

- Camuflagem



Se for espinha, já existe corretivos específicos (cor verde) e corretivos secativos. Conversei com pessoas que usam colírios, pois eles ajudam na vasoconstricção. Nunca usei, mas talvez eu tente.

Tratamentos



Ácido retinóico, glicólico e o salicílico têm ação secativa e anti-inflamatória nas espinhas. A argila marrom também funciona como tratamento e a verde também.



Peeling de ácidos, resorcina e Jessner, são muito eficientes e com poucas sessões resolvem o problema, mas é claro que voce precisa prevenir novas aparições.
Os mais eficientes são os feitos em um consultório.



Laser também é muito usado, ele tem uma ação anti-inflamatória e atua também nas manchinhas horríveis que as espinhas deixam... meu pavor!!!!

Produtos para a prevenção também são muito importantes:
-Argila



-Suplemento Alimentar
-Zinco
-Cromo
-Colágeno
-Prímula




Enfim, a gente tem muita coisa boa no mercado, mas o melhor mesmo é prevenir. Vá a um dermatologista e descubra o seu tipo de pele. Muitas vezes sua pele é só oleosa e não acneica, talvez sua pele seja só acneica, ou as duas coisas juntas (tipo a minha).
Eu cuido da minha alimentação, principalmente duas semanas antes do período menstrual. Descobri que sou intolerante a lactose e estou fazendo uma dieta que diminui o gluten e as bobagens que eu comia antes. Tem surtido bastante efeito.
Tomo zinco, cromo, colágeno, prímula, suplemento alimentar, complementos e cuido da higienização da pele. Além de dormir bem e me estressar menos (tá difícil).
Então é isso, amores e amoras!!!!

bjooooo

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